美食推荐：肉末豆腐水蒸蛋、荷兰豆炒鸡蛋、虎皮青椒、芋头蒸排骨

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　　芋头蒸排骨

　　食材：排骨500克，芋头300克，大蒜1个，姜1块，小葱3根，白糖1勺，花生油1勺，白胡椒粉少许，米酒少许。

　　做法：

　　1、食材处理：姜切片，小葱切段，芋头去皮切块（小块容易熟）。

　　2、排骨处理：买回来的排骨剁成小块，用水清洗干净，沥干水。准备一个大碗，把排骨放入碗中。加入半勺白糖（提鲜），半勺花生油（让排骨肉质滑嫩），加几片姜（去腥）搅拌均匀后放冰箱冷藏3-4小时。出冰箱后，下锅蒸之前15分钟。放入1小勺胡椒粉，蒜末，米酒搅拌，加1勺生抽调味。最后撒上淀粉水，搅拌均匀。撒淀粉水目的是锁住排骨里面的味道和水分。

　　3、准备一个盘子，把芋头平铺在盘中。开水锅，蒸10分钟。

　　4、10分钟后，开锅盖，把腌制好的排骨铺上表面。开大火，继续蒸15分钟。

　　5、15分钟后蒸好，出锅，撒上葱花，淋上热油，淋入生抽调味。搅拌均匀即可

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　　虎皮青椒

　　食材：尖椒8个、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食盐适量。

　　做法

　　1、将青椒洗洁净，把头部切掉，用小刀挖掉籽，大蒜拍破后去皮，切成碎末。

　　2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合平均成调料汁备用。

　　3、锅中倒入油，中火加热至4成热后，将青椒排放锅中入，用锅铲悄悄按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之平均的受热，青椒两面表皮都煸出皱纹。

　　4、将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香，倒入步骤（2）的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。

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　　荷兰豆炒鸡蛋

　　食材：荷兰豆20个、鸡蛋3个、盐生抽、料酒

　　做法：

　　1、先将鸡蛋磕入碗中，加半小勺盐和1大勺料酒，用筷子搅匀

　　2、将荷兰豆洗净后掐去两头

　　3、炒锅倒油，炒鸡蛋的油一样要多倒，如许炒出来的鸡蛋才会蓬松。等到油热到冒烟时，将搅好的鸡蛋液倒入锅里，能够听到“滋啦”一声时，阐明油热到适合的水平了

　　4、鸡蛋倒入锅中后，用筷子敏捷的在锅中画圈，将鸡蛋液搞乱，如许能够使鸡蛋敏捷变熟，看到鸡蛋液凝固后就要马上将其盛出

　　5、适才炒鸡蛋的锅里再倒一些油，油热后将荷兰豆倒入锅中，大火翻炒2分钟，倒入1大勺生抽，再将之前炒好的鸡蛋倒入锅里， 如果觉得淡能够再加一些盐，翻炒几下，就能够出锅了

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　　肉末豆腐水蒸蛋

　　1、豆腐切块焯烫1分钟捞出过凉水。

　　2、碗中打2个鸡蛋加盐，加适量温水搅匀倒入豆腐中蒸9分钟。

　　3、肉末中加生抽、老抽、淀粉、料酒搅匀腌8分钟。

　　4、锅中加油，爆香葱蒜末，放肉末炒至变色，放青椒、胡萝卜碎，加盐、生抽炒匀，加清水盖锅盖焖烧5分钟。

　　5、取出蒸好的豆腐鸡蛋羹，把肉末酱浇在豆腐鸡蛋羹上，美味即成。

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